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140517 女性の理想の体重

※ブログ上の日付は2013年10月23日となっていますが、この記事を作成した本当の日付は2014年5月17日です。

簡単な覚え方

170cm 58kg  (BMI20.07)
165cm 54.5kg (BMI20.02)
160cm 51kg  (BMI19.92)
155cm 47.5kg (BMI19.77)
150cm 44kg  (BMI19.56)

身長173cm以上では理想の体重は59.9kgでカンストされます。
どんなに身長が高くても60kg以上では「理想」とは言えませんからね
160cm51kgを基準に、10cm7kgまたは5cm3.5kgと覚えておきましょう。
1cm700gでもいいですが、3つ覚えようとすると忘れてしまいます。(笑)
どれか一つ選んで覚えておきましょう。

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※2017年5月14日にBMIの数値を追記。

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